Gigi
Gründerin | Meditationstrainerin
Hallo, ich bin Gigi, Gründerin von Mi Momentli.
Seit einiger Zeit habe ich das Bedürfnis, eine Plattform zu schaffen, über die ich mit anderen meine Meditationserfahrung sowie kleine Glücksmomente teilen kann. Mein Wunsch ist es, mit leicht zugänglichen Praktiken unsere mentale und körperliche Kraft zu stärken, die heilende Wirkung der Natur zu nutzen und in die Balance zu kommen.
Meine erste Begegnung mit der Meditation war schon in der frühen Kindheit. Im Gymnastikunterricht wurden oft kurze Entspannungs-Meditationen abgehalten.
Mein bewusster Weg zur Meditation habe ich aber viel später eingeschlagen. Nach dem Abschluss meines Studiums bin ich in das Berufsleben eingetaucht und habe relativ schnell gemerkt, dass ich einen Ausgleich benötigte.
Regelmässige sportliche Aktivitäten waren für mich damals sehr wohltuend. Vor allem meine Yoga- und Meditationspraxis haben sich in dieser Zeit intensiviert, ich fühlte mich danach entspannter, ausgeglichener, energiegeladener. In dieser Zeit habe ich damit begonnen, mehr über den Sinn des Lebens nachzudenken, zu lesen und selbst zu reflektieren. Ich habe bemerkt, dass mein Fokus zu stark nach agerichtet war und ich meine eigenen Wünsche und Ziele ausser Acht gelassen habe. Ich wollte bewusster und achtsamer durch das Leben gehen.
Nach 5 Jahren regelmässiger Meditationspraxis habe ich beschlossen, meine Erfahrung zu vertiefen und mich in der Begleitung von Fachexperten als Meditationsleiterin und Coach ausbilden zu lassen. In dieser Zeit hat sich auch mein Wunsch verfestigt, die Meditation anderen Menschen näher zu bringen.
Meine Motivation ist es, so viele Menschen wie möglich zu erreichen, um zu zeigen, dass ganz einfache Meditationstechniken unser Leben positiv verändern können.
Meine Werte
Respekt, Offenheit, Vertrauen
Jeder von uns ist einzigartig, sowie jeder Augenblick in unserem Universum. Für diese Vielfalt halte ich mein Herz offen und freue mich, jedem Menschen mit Respekt und Offenheit zu begegnen. Irgendwann spürt man auch das Vertrauen, das Vertrauen ineinander, in sich selbst, in das Universum.
Ehrlichkeit
Eine Partnerschaft, Freundschaft oder sogar die Gesellschaft kann sich nur auf der Grundlage der Ehrlichkeit positiv entwickeln.
Liebevoll und bewusst Handeln
Der liebe- und verantwortungsvolle Umgang mit Natur und Mensch ist mir sehr wichtig. Wir vergessen oft, dass alles eins ist, dass man nicht nur nehmen, sondern auch geben soll, und zwar in jeder Hinsicht. Nur so bleibt das Gleichgewicht erhalten.
für mehr Energie in den Tag:
Dieses Video enthält Affirmationen, die Dir einen energiegeladenen und glücklichen Start in den Tag schenken. Transformiere dauerhaft Deine Gedanken und lasse die positive Veränderung in deinem Leben zu. Hinterlasse Deine E-Mail, um mein Motivationskik-Video kostenlos zu erhalten.